Če želite poskusiti svoje najljubše praznične solate, vendar ne želite, da bi vaša postava trpela, potem morate k procesu njihove priprave pristopiti odgovorno.
Klasični recept je treba nekoliko spremeniti, da bo jed manj kalorična, a še vedno zelo okusna.
Najprej se izogibajte dodajanju majoneze iz trgovine.
Ta nasvet je dala nutricionistka Veronika Gusakova v pogovoru z.
Zdravnik je priporočil, da si oblogo pripravite sami.
Strokovnjak je še dodal, da se je med kuhanjem kumaricam bolje izogibati. Dišeče vložene kumare je priporočljivo zamenjati s svežimi.
Poleg tega je vredno odstraniti klobaso iz recepta. Gusakova je priporočila zamenjavo tako škodljive sestavine s kuhanim mesom.
Če boste upoštevali ta preprosta pravila, bo solata manj škodovala vaši postavi in zdravju.
Prej smo razpravljali o tem, kdo ne sme jesti Olivierja in zakaj.
