Kamilica je ena od najstarejša in s strani človeka najbolj uporabljana zdravilna rastlina kot naravno zdravilo za lajšanje različnih tegob. Njegovi posušeni cvetovi so bogati s flavonoidi, ki prispevajo k njegovim zdravilnim lastnostim.
Najbolj znan način uživanja kamilice je priprava zeliščnega čaja iz njenih cvetov v obliki poparka ali prevretka. Odkrijmo njegove prednosti.
Kamilica in dolgoživost
Znanstveniki z univerze v Teksasu so upoštevali učinke kamilice, ki so se pojavili na vzorcu 1667 preiskovancev, vključno z moškimi in ženskami. Pitje kamiličnega čaja lahko pomaga zmanjšati tveganje prezgodnje smrti za 29%.
Kamilica za lajšanje želodčnih krčev
Kamilica deluje predvsem pomirjujoče na zgago in krče. Infuzijo kamilice je treba pripraviti z zelo vročo, vendar ne vrelo vodo, da ne uničite lastnosti rastline.
Kamilica za boljši spanec
Kamilični zeliščni čaj je eno najbolj znanih naravnih zdravil za boljše uspehe in poraze: nasvet je, da kupite posušene cvetove kamilice in uporabite dve čajni žlički na skodelico.
Kamilica za sprostitev mišic
Kamilica vsebuje snovi s sproščujočim učinkom, ki pomirjajo živce in mišice. Zlasti poparek kamilice lahko poveča raven glicina, aminokisline, ki lahko pomiri krče in mišične krče, prisotne v urinu. Dobro tudi za blaženje menstrualnih bolečin.
Kamilica proti prehladu in gripi
Kamilica velja za naravno zdravilo za blaženje simptomov prehlada in gripe. Zlasti vdihavanje hlapov kamiličnega poparka bi pomagalo očistiti dihalne poti.
Izdelki kamilice za prodajo na spletu
